«Тихий убийца»: почему артериальная гипертония требует нашего внимания прямо сейчас

В России проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая. Эта инициатива призвана привлечь внимание к одной из самых опасных и распространённых проблем современного здравоохранения.
 
Артериальная гипертония, или АГ, — ведущая причина возникновения инфарктов, инсультов, хронических заболеваний почек и деменции. Каждые 60 минут от последствий этих заболеваний умирает более тысячи человек. Опасность гипертонии кроется в её скрытности: её нередко называют «тихим убийцей», ведь явных симптомов, кроме повышенного давления, чаще всего нет. Заболевание незаметно подтачивает здоровье, поражая жизненно важные органы — сердце, головной мозг, сосуды сетчатки глаза и почки.
 
Медицинское определение артериальной гипертонии — это состояние, при котором систолическое артериальное давление равно или превышает 140 мм рт. ст. и/или диастолическое давление равно или превышает 90 мм рт. ст. при измерении в разные дни. Даже незначительное повышение давления несёт серьёзные риски: увеличение АД всего на 6 мм рт. ст. повышает вероятность инсульта на 60 %, а риск инфаркта миокарда — на 20 %.
 
Факторы риска развития гипертонии разнообразны. Среди модифицируемых — нерациональное питание с избытком соли и насыщенных жиров, недостаток овощей и фруктов в рационе, низкая физическая активность, курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес и ожирение. К немодифицируемым факторам относятся наследственная предрасположенность, возраст старше 65 лет, а также сопутствующие заболевания, такие как сахарный диабет и болезни почек.
 
О важности профилактики и своевременного контроля рассказала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина:
 
«Профилактика артериальной гипертонии — это не разовая мера, а осознанный выбор и ответственность за своё здоровье. Важно не только вести здоровый образ жизни, но и регулярно контролировать давление, вести дневник измерений, соблюдать все рекомендации врача, вовремя принимать назначенные препараты и не откладывать визит к специалисту при ухудшении самочувствия. Регулярные профилактические осмотры и диспансеризация помогают выявить риски на ранней стадии и предотвратить развитие болезни. Каждый такой шаг — вклад в качество и продолжительность жизни».
Артериальную гипертонию можно предотвращать и компенсировать, но для этого требуется сознательный подход со стороны каждого человека. Пренебрежение простыми мерами профилактики, отсутствие своевременных действий по борьбе с гипертонией продолжают приводить к миллионам преждевременных смертей, личным трагедиям и значительным экономическим потерям. Забота о собственном здоровье сегодня — залог благополучного будущего завтра.
 
Министерство здравоохранения области по материалам ГУЗ «СОЦОЗМП»