Анатолий Очкин: «Мы учим жизни через победы и поражения»

Ко Дню физкультурника, который отмечается в России во вторую субботу августа, мы рассказываем о людях, для которых спорт стал гораздо больше, чем просто увлечение. Наш собеседник – Анатолий Очкин, тренер отделения «Спортивные единоборства», преподаватель самбо и универсального боя, воспитавший не одно поколение сильных духом парней и девчонок. Его стаж в спортивной школе исчисляется весомой цифрой – более 25 лет! За это время он подготовил около тридцати кандидатов в мастера спорта, троих мастеров спорта и одного мастера спорта международного класса. Его ученики регулярно входят в сборную области, а некоторые – и в сборную России, успешно выступая как на всероссийских, так и на международных соревнованиях.

Из учеников – в тренеры

В единоборствах Анатолий Иванович с подросткового возраста. Своим главным наставником в те годы он с теплотой вспоминает Валерия Афанасьевича Мунина, заложившего тот самый фундамент характера, который помогает побеждать и по сей день. Окончив Вольское педагогическое училище, Анатолий начал свой профессиональный путь в школе №2 (ныне лицей). После срочной службы в армии в 90-е годы он принял решение стать тренером, окончательно связав свою жизнь с преподаванием и спортом. Примечательно, что все братья Анатолия Ивановича – спортсмены, а один из них, Николай Очкин – пятикратный чемпион мира, заслуженный мастер спорта по универсальному бою – ведет тренерскую работу в Вольском военном институте материального обеспечения.

– Если бы у учителя или тренера душа не лежала к работе, никто бы в ней и дня не продержался, – говорит Анатолий Иванович. – Ты приходишь в зал, видишь, как растут твои воспитанники, и понимаешь, что все это не зря. Когда видишь реальные плоды своего труда и понимаешь, куда двигаешься, бросить это просто невозможно.

И плоды эти действительно впечатляют. Так, в 2012 году воспитанник Эли Ильясов стал победителем на первенстве мира по самбо среди юниоров и юниорок, юношей и девушек. «Золото» позволило юному спортсмену выполнить норматив мастера спорта международного класса. А сегодня в строю новое поколение – кандидаты в мастера спорта Умар Алиев, Демьян Лукашкин, Захар Труфяков, Арсений Шапошников, Анастасия Очкина и многие другие. Кстати, и собственные дети Анатолия Ивановича – Сергей и Арина – уже стали мастерами спорта, подтвердив главный тренерский принцип: учить нужно прежде всего личным примером!

Вместе с дисциплиной все становится возможным

Работа с детьми – дело довольно тонкое, со своими нюансами и особенностями. Каждый ребенок приходит в секцию со своим уникальным характером, своими амбициями и темпераментом. Найти подход к каждому, раскрыть потенциал и направить энергию в нужное русло – в этом, пожалуй, и заключается мастерство наставника. Именно поэтому здесь все идет поэтапно: сначала кропотливое воспитание важных в спорте (и во взрослой жизни) качеств – дисциплины, умения уважать соперника и работать в команде. Без этой базы, убежден тренер, не будет и больших побед. А уже следом идет профессиональная отработка техники, тактики, психологическая закалка – то, что превращает вчерашнего школьника в сильную и уверенную в себе личность.

– У нас со школьными учителями общая цель, но подход разный, – поясняет тренер. – Учителя учат наукам, а мы учим жизни. Ребята активно участвуют в соревнованиях, в дороге много общаются, знакомятся с разными уголками нашей страны. Ребенок живет в коллективе, учится дружить, поддерживать товарищей, переживать поражения и достойно принимать победы. Уровень соревнований – от городских до мировых, и в каждой такой поездке воспитанник получает урок, который не даст ни один учебник.

– Я горжусь каждым своим воспитанником, – подчеркивает Анатолий Очкин. – Конечно, мы, тренеры, вкладываем в ребят душу, передаем им знания и опыт. Но когда они выходят на ковер, там за них уже никто не борется – победу они куют своими силами. Все, что впитали на тренировках, применяют сами. Это исключительно их заслуга.

 «Не упадешь – не выиграешь»

А как поддержать ученика после поражения? У Анатолия Ивановича есть простое и мудрое правило:

– У нас в зале есть правило, которое я повторяю каждому новичку: «Не упадешь – не выиграешь». Пусть лучше упадут сто раз, и сто раз поднимутся, сделав для себя выводы, как не ошибиться в следующий. Моя задача – научить их извлекать уроки из каждого проигрыша. Чтобы они умели проигрывать с достоинством и возвращаться еще сильнее. В жизни ведь то же самое: падения неизбежны, важно лишь то, что ты делаешь после них.

На вопрос, можно ли с первого взгляда определить будущего чемпиона, А. Очкин отвечает честно:

– Нельзя заглянуть в ребенка и сказать наверняка: этот станет чемпионом, а этот – нет. Есть дети, которым все дается легко с первого раза, а есть те, у кого долго ничего не получается. Но они приходят снвоа и снова, работают над собой, и в итоге зачастую перерастают «талантливых» новичков.

Самбо – «поздний» вид спорта. В отличие от гимнастики или фигурного катания, куда приводят совсем малышей, здесь серьезные достижения приходятся на подростковые годы.

– Рекомендуемый возраст для начала занятий – 8-9 лет, – говорит наставник. – Сейчас под моим руководством занимаются более 80 воспитанников от 8 до 17 лет. Многие, окончив спортивную школу и уезжая в вузы, продолжают тренировки в других городах. Мы поддерживаем связь. Кто-то доходит до высокого спортивного уровня, кто-то завершает карьеру и обзаводится своей семьей.

Среди тех, кто остался верен борьбе – воспитанник Асхаб Вараев, кандидат в мастера спорта по самбо и грэпплингу, неоднократный победитель и призер всероссийских турниров. Сегодня он открыл собственный центр единоборств и уже сам тренирует молодое поколение. Еще один пример – Дмитрий Сафиханов, тоже кандидат в мастера спорта по самбо. Сейчас он учится в Военном институте физической культуры в Санкт-Петербурге и твердо решил пойти по стопам наставника.

– Несомненно, в нашем виде спорта есть и свои трудности. Одна из них – весовые категории: спортсмена нужно грамотно подвести к нужному весу, – объясняет Анатолий Иванович. – Ты постоянно рядом с ним, контролируешь питание, режим тренировок. Но такие тонкости есть в любом виде спорта. Везде нужно трудиться, везде своя специфика. А главное качество тренера – умение контролировать себя. Дети все разные: один схватывает на лету, другому надо долго и упорно объяснять. Взрослеют они тоже по-разному, меняются характер, настроение. Тренер должен уметь подстраиваться под каждого, искать подход. Если ты научился слышать ребенка и чувствовать его состояние – половина работы уже сделана.

И добавляет еще одну мысль:

– Не стоит пытаться искать для себя лучшего тренера, если сам не готов стать его лучшим учеником. Успех – это всегда командная работа. Профессионал свое дело знает, у него всегда есть опыт. Но если ученик не готов вкладывать свои силы, не готов преодолевать себя – никакой, даже самый гениальный наставник не поможет. Рано или поздно наступает тот момент, где решающим становится уже не мастерство педагога, а желание самого спортсмена.

Анатолий Иванович уверен: его вид спорта – для всех.

– Хочу сказать всем: наш вид спорта – для каждого. И для юношей, и для девушек. Не бойтесь, пробуйте себя! Если почувствуете, что это ваше – продолжайте работать и достигайте высот. Если нет – не расстраивайтесь, в нашей школе есть десятки других секций, где работают отличные специалисты. Каждый обязательно найдет что-то свое.

А тем, кто только собирается прийти в зал, тренер советует начать с простой, но важной привычки:

– Начните с малого – с обычной зарядки. Это звучит банально, но тело должно привыкнуть к нагрузкам. Когда вы переступите порог зала, требования станут серьезнее. И если вы подготовили свой организм дома, значит, адаптация пройдет гораздо легче.

В преддверии профессионального праздника Анатолий Иванович обращается к коллегам:

– В День физкультурника я хочу пожелать всем коллегам крепкого здоровья, профессиональных успехов и неугасающей любви к своему делу. Чтобы у каждого из нас все получалось, чтобы воспитанники радовали достижениями. И, конечно, всем нам – мирного неба над головой!

А. Сакулина, фото спортшколы ВМР